Phương pháp chăm sóc da mặt bị nám đúng cách cho các nàng

Chăm sóc da mặt bị nám
Chăm sóc da mặt bị nám

Sở hữu một làn da đẹp là mơ ước của bất kì ai đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách chăm sóc cho da.  Những thói quen sinh hoạt không tốt và môi trường sống hàng ngày bị ô nhiễm… là những nguyên nhân chính khiến làn da bị nám đen, sạm màu khiến chị em mất tự tin. Chúng tôi khuyên bạn nên kiên trì áp dụng một số phương pháp chăm sóc và trẻ hóa da điều trị nám từ tự nhiên ngay từ khi vùng nám còn mờ và nhỏ để có hiệu quả tốt nhất.

Nguyên nhân gây nám da là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám da nhưng có thể nhóm lại thành 2 nguyên nhân chính. Một là do các yếu tố tác động từ bên ngoài như: thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, môi trường không khí ô nhiễm…. Nguyên nhân thứ hai là do những thay đổi từ bên trong cơ thể đặc biệt thường dễ xuất hiện ở phụ nữ mang thai và sau sinh: do sự mất cân bằng nội tiết tố trong thai kỳ gây ra việc sản xuất các hắc tố melanin dư thừa, tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc tác dụng phụ của một số thuốc có chứa estrogen và progesterone.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên nám da
Những thói quen sinh hoạt không tốt và môi trường sống bị ô nhiễm là những nguyên nhân gây nám da

Chế đố ăn uống giúp cải thiện tình trạng nám da

Những thực phẩm sử dụng hằng ngày có ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của các bạn. Cần có một chế độ ăn hợp lý để bổ sung dưỡng chất có lợi cho da vào cơ thể. Bạn tăng cường các loại thực phẩm tốt cho da vào bữa ăn hằng ngày như rau và hoa quả.

Ngoài ra, cần cung cấp bổ sung cho cơ thể các chất vitamin C, beta carotene, vitamine E, selenium những chất này rất tốt cho tái tạo da. Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tăng cường hoạt động thể dục cũng là những biện pháp cần thực hiện.

Lưu ý: Nên tránh đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, nói không với các loại rượu, bia, thuốc lá và gia vị cay nóng. Ngoài ra, bạn có thể làm những mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên để chăm sóc cho làn da.

Một số nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc làn da nám

Nước cốt chanh

Chanh là một nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ với chị em. Nước cốt chanh có thành phẩn chính là axit citric, một loại axit tự nhiên có tính tẩy rửa rất cao, nó giúp tẩy tế bào da chết, làm mờ dần vết nám, làm sáng da mặt một cách tự nhiên.

Việc sử dụng nước cốt chanh hằng ngày được coi là cách tốt nhất để xóa nám một cách tự nhiên. Các bạn sẽ thấy sự cải thiện đáng kể về số lượng xuất hiện của nám trên da. Các dùng cũng rất đơn giản, chỉ cần bôi nước cốt chanh lên vùng da bị nám để trong vòng 10-15 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước ấm và cuối cùng dùng khăn sạch lau khô. Các bạn có thể bôi nước cốt chanh vào vùng bị nám hay đang có dấu hiệu xuất hiện hoặc có thể bôi cả mặt để ngăn ngừa nám da, các vùng nám da xấu xí sẽ dần dần mờ đi và biến mất. Lan da của bạn sẽ trắng sáng và mịn màng hơn rất nhiều.

Chanh và lô hội là những nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên rất tốt
Chanh và lô hội là những nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên rất tốt

Lô hội (Nha đam)

Lô hội được sử dụng rất nhiều trong thành phần các sản phẩm dùng chăm sóc da. Cách dùng là bạn có thể dùng trực tiếp gel lô hội bôi lên vùng da bị nám. Sau đó, massage da mặt nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu hơn vào da, điều này sẽ cho tác dụng nhanh hơn. Chỉ cần duy trì một vài tuần bạn sẽ thấy những vết nám sẽ mờ dần đi, da mặt sẽ trắng sáng và mịn màng hơn. Ngoài ra, còn có thể kết hợp lô hội với một số chất khác để có hiệu quả cao hơn: trộn gel lô hội với vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo, mỗi tuần một lần cũng có tác dụng giảm hắc sắc tố trên da.

Nghệ

Nghệ cũng nguyên liệu giúp chữa trị nám tự nhiên, mặt nạ nghệ có tác dụng rất tốt đối với làn da của các bạn. Cách làm mặt nạ nghệ trị nám da rất đơn giản: các bạn chỉ cần trộn bột nghệ với nước cốt chanh để được một hỗn hợp dạng sệt. Sau đó, dùng bông hay cọ để bôi hỗn hợp này lên vùng da bị tổn thương để loại bỏ nám da. Để mặt nạ nghệ trên da khoảng 10-15 phút, rồi rửa sạch bằng nước sạch. Duy trì đều đặn việc đắp mặt nạ nghệ không chỉ giúp trị nám mà còn giúp tái tạo làn da. Vì nghệ có tác dụng kháng viêm, tái tạo da và ngăn chặn sản sinh sác tố melamin nguyên nhân chính gây nám da, qua đó giúp giảm thiểu những đốm nâu trên da mặt.

Nám da là một vấn đề về da rất dễ gặp phải và mất nhiều thời gian để điều trị. Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là các bạn nên ngăn chặn làm da trước khi chúng xuất hiện. Chúc các bạn có một làn da đẹp như mong muốn.

Xem thêm tại: https://hoclamdepvn.com/review-kem-duong-hazeline-tot-khong-co-lam-trang-da-duoc-hay-khong/

 

(Nguồn internet – Thông tin chỉ mang tinh chất tham khảo)

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*